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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況すなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。

病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。

急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の症状を発症する。

発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。

また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

できるならば、常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる事が以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになります。

「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることもあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる原因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。

痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。

ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。

疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。

カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える療法です。

「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。

やさしくズレた脊椎を調整します。

わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰部に激痛を発することがあるようです。

この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することで、激痛が一瞬でよくなることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする所に通うのは注意が必要です。

その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な施術をして悪化する場合があるのです。

良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんなときも強烈な施術を行うことはない。

浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック